１１月１日 

≪ニュースポーツを体験しよう≫

大阪府高齢者大学校  　堅本盛行講師による講座と実習　　　　　　　　　

午後は１１月１５日（金）の【合同】カレッジスポーツ大会の予行練習。

昨年度、豊能校は１４校中８位と残念な結果でした。今年度はもっと上位に・・・・出来れば優勝！！

「スピード・ラダ・ケッター」の練習には一段と熱がはいり、笑いの中にも眼の色が変わってました。

堅本先生ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　ここで一句　

「　熱はいり　喜寿忘れ　まわり見渡し才（トシ）思い出す　」

午後３時より来る１２月１９日（木）「ふれあい祭り」の歌「虫送り」「子守唄」「亥の子」の練習。益々調子が上がってきて上手くなってきました。有終の美をかざろう！

 ≪受講生のひとりごと≫

 ＝自然豊かな豊能・能勢　里山風景の中の小京都　　77歳　Ｔ生＝

　大阪北部の“出べそ”の部分が豊能・能勢になります。

4１年前に住みました豊能は、大阪の北海道と呼ばれ、寒い寒いところでした。

冬は根野菜、葉野菜、みかんにりんご等、外の倉庫に入れて置くと全て凍ってしまい、春が来るのを心待ちにしていた思い出があります。

四季の移ろいはどこよりも美しく、春は小鳥のさえずり、庭の梅の木にうぐいすが“ホーホケキョ”と鳴いているのです。夏は下界（大阪市内）より涼しいです。周囲を山に囲まれた豊能町は紅葉が生活の中にあり、そして落ち葉に！裸木になる頃に、雪が舞い始めます。最近は雪も少なくなりましたが、雪が積もると

水墨画の世界へ誘ってくれます。

豊能町も少しずつ開発が進んでいますが、少し山に入りますと、静かな田園風景、棚田が有り里山風景

の中に小京都と呼ばれる所が有ります。

先日カレッジの校外実習で、豊能町木代にある朝川寺（ちょうせんじ）に行きました。

朝川寺は臨済宗、永平寺　曹洞宗のお寺です。

坐禅、精進料理、お経入門、禅のお話、写経の出来るお寺です。鉛筆での写経もあるそうです。

京都にも禅宗のお寺が沢山有りますが、ここは山の斜景を利用して庭造をされ、点々と石仏様が祀ら

れ、禅宗ならではの美しい聖域を感じました。

写経は心身を整え、知覚、意思・・・あらゆる精神作用も清浄にして、自分自身に気づき、気づく事が表れてきます。

私も写経をして日々精進してまいりたいと思います。

　　　　　　　　　里山風景　　　　　　　　　　　　　　　　　朝川寺 　薬師門　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝川寺　梵鐘

１１月８日 

≪カレッジ遠足≫

　朝方は少し寒さを感じましたが、受講生が楽しみにしていた快晴の宝塚に到着です。

　今回のコースは宝塚ホテル　カフェレストラン”ソラレス”での豪華ランチ、その後ホテルから徒歩約５分

　の手塚治虫記念館です。　　　　　　　　　　　　　　　　

【手塚治虫記念館で懐かし主人公たちと感動の再会！】

　どうして記念館が宝塚に？と思っていたら、手塚治虫は５歳から２０年間を宝塚で

　過ごしたそうです。

　手塚治虫が唱え続けてきた「自然への愛」「生命の尊さ」をテーマに青少年の夢と

　希望を広げていく施設として設立されたそうです。外観は、ヨーロッパの古城を

　イメージしてデザインされており、手塚治虫のエッセイ「ガラスの地球を救え」を

　モチーフにしたガラス製の地球シンボルとなっているそうです。

　（手塚治虫記念館パンフレットより）　

　外観写真に信号が映り込んでしまってすみません。その分、火の鳥の迫力ある写真でご勘弁ください。

　館内では懐かしいヒーロー、ヒローインとの再会！鉄腕アトムは言うに及ばず、火の鳥、ジャングル大帝、リボンの騎士などなど。昔、感動したストーリが蘇ってきて、

あっと言う間に時間が遡ってしまいました。このような楽しい１日をプレゼントしてくれた幹事さんに感謝！お疲れ様でした。

１１月１５日 

≪合同カレッジスポーツ大会≫　

　１１月１日の予行練習での盛りあがりと熱気で、本年度こそは優勝？の意気込みで

　スタートした【合同】カレッジスポーツ大会。

　”決して無理をして張り切りすぎないように頑張って”との注意が有りましたが、多

　分、夢中になって張り切ってしまいそうな予感です。

　怪我を防止のためにも、頭と身体の馴らし運転のために大阪府レクレーション協会の

　島野哲司講師による体操とアイスブレーク。

　今年度は昨年度より２校増え、１６校の楽しくも、熾烈な得点合戦のスタートです。

　さてさて結果は公約

　通りになったのでしょうか？まずは、慣らし運転で頭と身体を柔軟に！

　競技開始前に作戦会議？さあ、優勝を目指して無理しないで適当に頑張ろう。